- •
- •
- •
- •
- •
อ่าน 1.9k ครั้ง
ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาแซลมอน
Homeworkเมนูสุขภาพทำง่าย ใช้เวลาน้อย
4 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 2 ท่าน
- ปลาแซลมอน2 ชิ้น
- ข้าวสวย1 ถ้วย
- น้ำพริกกะปิ1 ช้อนโต๊ะ
- มะระ1/4 ลูก
- ไข่ไก่1 ฟอง
วิธีทำ
- 1. ล้างปลาแซลมอนให้สะอาด ผึ่งไว้ให้แห้ง
- 2. ตั้งกระทะ (non stick) ให้ร้อน ใส่ชิ้นปลาลงไป นาบกระทะพอสุกตักปลาขึ้นพักไว้
- 3. ใช้กระทะเดิมใส่ข้าวสวยลงไปผัดพอร้อน ใส่น้ำพริกกะปิลงไปแล้วผัดคลุกให้ทั่ว
- 4. หั่นมะระเรียงใส่กล่อง ตอกไข่ไก่ลงไป คลุกให้เข้ากัน เข้าไมโครเวฟไฟกลาง 3 นาที
- 5. จัดเสริ์ฟพร้อมข้าวและปลาแซลมอน
1
2
3
4
5
เผยแพร่: 25/08/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
2 ความคิดเห็น
Hamemaporn Sarachana
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณค่ะ ^^
Janeojane
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
เเซลมอนชิ้นใหญ่มากๆ
