อ่าน 1.8k ครั้ง
สลัดพริกหวาน ปลาดอลลี่ย่างเกลือกับขนมปังโฮลวีท
Homeworkอาหารคลีนง่ายๆ ที่ใครๆก็ต้องชอบ
6 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ท่าน
- ขนมปังโฮลวีทแบบกลม1 อัน
- พริกหวานสามสี100 กรัม
- น้ำสลัดไขมันต่ำ3 ช้อนโต๊ะ
- ปลาดอลลี่1 ชิ้น
- เกลือตามชอบ
- พาสลี่ผงตามชอบ
- พาเมซานชีสตามชอบ
- ออริกาโน่ผง
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- นำขนมปังโฮลวีทไปย่างไปเครื่องปิ้งขนมปังพอเกรียม หรือความสุกตามชอบ จากนั้นหั่นครึ่งอย่าให้ขาด
- นำพริกหวานสามสีมาหั่นเป็นสี่เหลี่ยนลูกเต๋า นำน้ำสลัดไขมันต่ำราดแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่ไว้ตรงกลางของขนมปัง
- นำปลาดอลลีมาหั่นเป็นสีเหลี่ยนลูกเต๋า จากนั้นนำไปนาบกับกระทะและโรยเกลือพอประมาณจนสุกตักใส่จาน
- นำขนมปังและปลาดอลลี่ใส่จาน โรยด้วยใบพาสลีผงและใบออริกาโน่เล็กน้อย จากนั้นโรยด้วยพาเมซานชีสตามชอบ
1
2
3
4
เผยแพร่: 08/12/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
