อ่าน 2.9k ครั้ง
แซลมอนย่างเกลือกับผักนึ่ง ข้าวกล่องคลีนๆ สำหรับเด็กโตบนรถ
Homeworkเมนูคลีนๆสำหรับเด็กตื่นสายไปทำงานไม่ทัน อร่อยได้สุขภาพ แถมง่ายด้วยค่า
8 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ท่าน
- ปลาแซลมอน150 กรัม
- ฟักทอง100 กรัม
- บรอคคอลี่ตามชอบ
- แครอทตามชอบ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 30 นาที
- นำ
- นำผักทั้งหมดมาหั่นเป็นชิ้นแล้วล้างให้สะอาด ระหว่างนี้เอาหม้อไปตั้งให้ร้อนเตรียมนึ่งผัก
- นำผักไปนึ่ง ระหว่างนี้นำแซลมอนไปนาบบนกระทะด้านละ3นาที
- พร้อมเสิร์ฟ หลังจากนำผักขึ้นมาโรยเกลือบางๆจะได้ไม่จืดค่า
1
2
3
4
เผยแพร่: 26/09/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
