ผัดมะระใส่ไข่

อ่าน 1.2k ครั้ง

ผัดมะระใส่ไข่

Homework
ผัดมะระใส่ไข่ มะระมีสรรพคุณและประโยชน์มากมาย เหมาะสมสำหรับทุกเพศทุกวัย
2 ถูกใจ0 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 2 ท่าน
  • มะระครึ่งลูก
  • ไข่ไก่2 ฟอง
  • น้ำปลา2 ช้อนชา
  • กระเทียมสับ1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช2 ช้อนชา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. หั่นมะระล้างทำความสะอาด หันเป็นชิ้นพอประมาณ
  2. วิธีทำ ผัดมะระใส่ไข่

    2
  3. ตั้งกะทะรอน้ำมันร้อนพอประมาณ นำกระเทียมลงไปผัด

  4. 3
  5. พอหอมกระเทียมนำมะระลงไปผัด พอมะระสุกได้ที่ตอกไข่ใส่ลงไป ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา
  6. วิธีทำ ผัดมะระใส่ไข่

    4
  7. จัดจานพร้อมเสริฟ
  8. วิธีทำ ผัดมะระใส่ไข่

เผยแพร่: 25/08/2018

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

0 ความคิดเห็น

เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร

ดูทั้งหมด »

แนะนำสูตรอาหารที่เกี่ยวข้อง

มะระผัดไข่
มะระผัดไข่

อ่าน 618 ครั้ง

HUNGRYJUG