1. แซนด์วิชแซลมอนรมควันไส้แน่น
แซนด์วิชแซลมอนรมควันไส้แน่น
Quality Recipe

อ่าน 6.4k ครั้ง

แซนด์วิชแซลมอนรมควันไส้แน่น

Homework
ไส้เยอะจัดเต็มแบบดีต่อสุขภาพ สารพัดของดีมีประโยชน์รวมไว้ในนี้ ครึ่งนึงกินเช้า อีกครึ่งนึงกินเที่ยง อิ่มมั่กๆ 😋 ชมคลิปวิดีโอของเมนูนี้ได้ที่ https://goo.gl/2WZUXz
12 ถูกใจ3 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ท่าน
  • ขนมปังโฮลวีต2 แผ่น
  • ผัก rocket1 ขยุ้ม
  • ผัก butterhead3 ใบ
  • ผัก fille3 ใบ
  • ไข่ไก่1 ฟอง
  • เกลือพริกไทยเล็กน้อย
  • อโวคาโดหั่นแว่น1/2 ลูก
  • ฟักทองญี่ปุ่นหั่นแว่น3-4 ชิ้นเล็ก
  • แซลมอนรมควัน4 แผ่นเล็ก
  • พริกหยวกแดงหั่นแว่น4 แว่น

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 7 นาที
    1
  1. 1. นาบขนมปัง 2 แผ่นบนกระทะ หรือจะใช้เครื่องปิ้งขนมปังก็ได้ตามสะดวกเลยค่ะ
  2. อย่าปิ้งจนขนมปังกรอบ เวลาห่อเนื้อขนมปังมันจะแตก
    วิธีทำ แซนด์วิชแซลมอนรมควันไส้แน่น

    2
  3. 2. ทำไข่คน ตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน ตีไข่เทลงไป ใช้ตะเกียบยีๆไข่จนสุก
  4. ใส่น้ำมันนิดนึงให้ไข่นุ่มมันเงาและไม่ติดกระทะ
    วิธีทำ แซนด์วิชแซลมอนรมควันไส้แน่น

    3
  5. 3. ใช้พลาสติกแรปอาหารดึงออกมาประมาณนึง วางขนมปังปิ้งลงไป ต่อด้วยผักร็อคเก็ตและบัตเตอร์เฮด
  6. วิธีทำ แซนด์วิชแซลมอนรมควันไส้แน่น

    4
  7. 4. ต่อด้วยผักฟิลเล่ ไข่คน โรยเกลือพริกไทยเล็กน้อยเพิ่มรสชาติ และอโวคาโดฝานแว่น
  8. วิธีทำ แซนด์วิชแซลมอนรมควันไส้แน่น

    5
  9. 5. วางต่อด้วยฟักทองญี่ปุ่น แซลมอนรมควัน พริกหยวกแดง แล้วเอาขนมปังอีกแผ่นปิดทับด้านบน
  10. วิธีทำ แซนด์วิชแซลมอนรมควันไส้แน่น

    6
  11. 6. เอามือกดขนมปังลงเบาๆ แล้วใช้พลาสติกแรปห่อม้วนประมาณ 3-4 รอบเพื่อให้แซนด์วิชแน่นดี
  12. วิธีทำ แซนด์วิชแซลมอนรมควันไส้แน่น

    7
  13. 7. เสร็จแล้วนำมาผ่าครึ่งได้เลย พร้อมรับประทานจ้า
  14. วิธีทำ แซนด์วิชแซลมอนรมควันไส้แน่น

เผยแพร่: 02/01/2019อัพเดท: 28/01/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

3 ความคิดเห็น
photo
Janeojane
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
หิวเลยยยยย
photo
BNss09
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
พอดีหาเมนูใหม่อยู่พอดีเลย
photo
OPORRY.
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ดูดีต่อสุขภาพจริงๆค่ะ