อ่าน 3.4k ครั้ง
โจ๊กไก่ผัดเห็ดหอม
Homeworkซดโจ๊กร้อน ๆ ตอนเช้าแบบไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี กับเมนู “โจ๊กไก่ผัดเห็ดหอม” ที่มาพร้อมวิธีทำที่ทำตามได้ไม่ยาก พร้อมแล้วตามมาเข้าครัวกันเลย!
11 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1 เสิร์ฟ
- โจ๊กคนอร์เนเชอรัล รสไก่และข้าวโพด1 ถ้วย
- อกไก่2 ชิ้น
- เห็ดหอมหั่นชิ้น6 ดอก
- กระเทียมสับ1 ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอมซอย
- น้ำมันหอย low sodium1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันรำข้าว1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำร้อน250 มิลลิลิตร
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- เติมน้ำร้อนลงใน โจ๊กคนอร์เนเชอรัล รสไก่และข้าวโพด คนให้เข้ากัน แล้วปิดฝาทิ้งไว้ 3 นาทีเพื่อให้โจ๊กสุก เมื่อโจ๊กสุกแล้วใส่ลงในถ้วยที่ต้องการจัดเสิร์ฟ
- นำอกไก่มาหั่นให้เป็นชิ้นพอดีคำ แล้วพักไว้เตรียมนำไปผัด
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันรำข้าวโดยใช้ไฟปานกลาง เมื่อน้ำมันเริ่มร้อนแล้วใส่กระเทียมสับลงไปผัดให้เหลืองทอง แล้วใส่เนื้อไก่ที่หั่นพักไว้ลงไป ผัดจนเนื้อไก่สุกแล้วเติมเห็ดหอมหั่นชิ้นลงไปผัด แล้วปรุงรสด้วยน้ำมันหอย low sodium และน้ำปลา low sodium ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง แล้วปิดไฟโรยต้นหอมซอยลงไป
- ตักไก่ผัดเห็ดหอมลงไปในถ้วยโจ๊ก เท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟร้อน ๆ ในมื้อเช้าแล้วล่ะจ้า
1

2

3

4

เผยแพร่: 06/06/2018 • อัพเดท: 21/11/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้

0 ความคิดเห็น































