1. ขนมปังปิ้งไข่ต้มอโวคาโด
ขนมปังปิ้งไข่ต้มอโวคาโด

อ่าน 9.8k ครั้ง

ขนมปังปิ้งไข่ต้มอโวคาโด

อาหารเช้าง่ายๆ อร่อยดีมีประโยชน์ เอาใจคนทานมังสวิรัชคร่า
15 ถูกใจ6 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ท่าน
  • ขนมปังโฮลวีท1 แผ่น
  • อโวคาโด1 ลูก
  • ไข่ต้ม2 ฟอง
  • ทับทิมอินเดียตามชอบ
  • เสาวรส1 ลูก
  • มะเขือเทศตามชอบ
  • ผักไฮโดรโปนิคตามชอบ
  • อัลมอนด์สติ้กตามชอบ
  • มายองเนส
  • พริกไทยดำป่น

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. นำขนมปังโฮลวีทไปปิ้ง
  2. วิธีทำ ขนมปังปิ้งไข่ต้มอโวคาโด

    2
  3. นำไข่ต้ม 2 ฟอง แกะเปลือกละสับให้เละ และนำไปวางบนขนมปังปิ้ง

  4. 3
  5. นำอโวคาโดมาหั่นเป็นชิ้น วางทับบนไข่ต้มส่วนนึง และนำทับทิมอินเดียมาแแทรกตรงที่ว่างบนขนมปังและโรยพริกไทยดำป่น on top

  6. 4
  7. นำผักกรีนโอ๊คหรือไฮโดรโปรนิค หากไม่มีก็ผักตามชอบมาแต่งข้างจาน และนำอโวคาโดส่วนที่เหลือวางบนผัก ตามด้วยมะเขือเทศ ทับทิมอินเดียและอัลมอนด์สติ๊กแต่งเพิ่มสีสันและรสชาติ ละก็นำน้ำสลัดชนิดใดก็ได้ตามชอบมาราด หรือใครอยากจะใช้มายองเนสก็ได้ค่ะ

  8. 5
  9. จากนั้นเพิ่มรสชาติด้วยเสาวรสอีก1ผล

เผยแพร่: 11/7/2017

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

6 ความคิดเห็น
ดูความคิดเห็นก่อนหน้านี้
photo
Pasavee Leerahasakul
・ 3 ปี ที่ผ่านมา
ทานเป็นอาหารเช้าน่าจะดี
photo
AomAmmTaLonGin
・ 3 ปี ที่ผ่านมา
ชอบทานผลไม้รสเปรี้ยวค่ะ เลยนำมาผสมทานในแต่ละเมนู
photo
EAT WITH JOM
・ 3 ปี ที่ผ่านมา
เมนูสุขภาพน่าทานจริงๆค่ะ มีทานคู่กับเสาวรสด้วย
photo
OPORRY.
・ 3 ปี ที่ผ่านมา
ดูมีประโยชน์มากเลยค่ะะ
photo
AomAmmTaLonGin
・ 3 ปี ที่ผ่านมา
ทำงานอร่อยดีต่อสุขภาพค่ะ

เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร

ดูทั้งหมด »