อ่าน 14.1k ครั้ง
ขนมปังปิ้งไข่ต้มอโวคาโด
Homeworkอาหารเช้าง่ายๆ อร่อยดีมีประโยชน์ เอาใจคนทานมังสวิรัชคร่า
17 ถูกใจ • 6 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ท่าน
- ขนมปังโฮลวีท1 แผ่น
- อโวคาโด1 ลูก
- ไข่ต้ม2 ฟอง
- ทับทิมอินเดียตามชอบ
- เสาวรส1 ลูก
- มะเขือเทศตามชอบ
- ผักไฮโดรโปนิคตามชอบ
- อัลมอนด์สติ้กตามชอบ
- มายองเนส
- พริกไทยดำป่น
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- นำขนมปังโฮลวีทไปปิ้ง
- นำไข่ต้ม 2 ฟอง แกะเปลือกละสับให้เละ และนำไปวางบนขนมปังปิ้ง
- นำอโวคาโดมาหั่นเป็นชิ้น วางทับบนไข่ต้มส่วนนึง และนำทับทิมอินเดียมาแแทรกตรงที่ว่างบนขนมปังและโรยพริกไทยดำป่น on top
- นำผักกรีนโอ๊คหรือไฮโดรโปรนิค หากไม่มีก็ผักตามชอบมาแต่งข้างจาน และนำอโวคาโดส่วนที่เหลือวางบนผัก ตามด้วยมะเขือเทศ ทับทิมอินเดียและอัลมอนด์สติ๊กแต่งเพิ่มสีสันและรสชาติ ละก็นำน้ำสลัดชนิดใดก็ได้ตามชอบมาราด หรือใครอยากจะใช้มายองเนสก็ได้ค่ะ
- จากนั้นเพิ่มรสชาติด้วยเสาวรสอีก1ผล
1
2
3
4
5
เผยแพร่: 07/11/2017
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
6 ความคิดเห็น
ดูความคิดเห็นก่อนหน้านี้
Pasavee Leerahasakul
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ทานเป็นอาหารเช้าน่าจะดี
AomAmmTaLonGin
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ชอบทานผลไม้รสเปรี้ยวค่ะ เลยนำมาผสมทานในแต่ละเมนู
EAT WITH JOM
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
เมนูสุขภาพน่าทานจริงๆค่ะ มีทานคู่กับเสาวรสด้วย
OPORRY.
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ดูมีประโยชน์มากเลยค่ะะ
AomAmmTaLonGin
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ทำงานอร่อยดีต่อสุขภาพค่ะ
![[สูตรอาหารคลีน] Avocado Toast อโวคาโด้โทส!](https://img.wongnai.com/p/100x100/2017/09/21/727b2b6f48c14091bfb4a9f9c44cd45d.jpg "[สูตรอาหารคลีน] Avocado Toast อโวคาโด้โทส!")
