1. อาหารเที่ยงคลีนๆ กับอกไก่เห็ดออรินจิย่าง ทานพร้อมมันเทศและผักต้ม
อาหารเที่ยงคลีนๆ กับอกไก่เห็ดออรินจิย่าง ทานพร้อมมันเทศและผักต้ม

อ่าน 2.6k ครั้ง

อาหารเที่ยงคลีนๆ กับอกไก่เห็ดออรินจิย่าง ทานพร้อมมันเทศและผักต้ม

Homework
เมนูที่ทำง่ายมากถึงมากที่สุด แถมยังอร่อยและคลีนมากๆ ทำทานเลยหรือแพคเป็นอาหารเที่ยงก็เหมาะสม
5 ถูกใจ1 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ท่าน
  • อกไก่1 ชิ้น
  • เห็ดออรินจิ
  • ผักกวางตุ้ง
  • มันเทศต้ม
  • เครื่องเทศปรุงรส seasoning
  • น้ำมันงา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
    1
  1. ย่างอกไก่และเห็ดออรินจิในกระทะ โดยไม่ต้องใส่น้ำมัน เมื่อเริ่มสุกไก่กับเห็ดจะคายน้ำออกมาเอง แต่ถ้ารู้สึกว่ากระทะมันแห้งเกินไปก็ใส่น้ำเปล่าลงไปเล็กน้อยกันไก่ไหม้ แล้วปรุงรสด้วย seasoning

  2. 2
  3. ในหม้ออีกใบ ต้มผักกวางตุ้ง เมื่อสุกดีก็ตักออกใส่จาน ราดน้ำมันงาเล็กน้อยพอให้หอม

  4. 3
  5. เสิร์ฟทุกอย่างบนจาน ทานพร้อมกับมันเทศต้ม

เผยแพร่: 02/10/2017

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

1 ความคิดเห็น
photo
Janeojane
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
เฮลตี้มั่กๆ