- •
- •
อ่าน 4.1k ครั้ง
สุกี้อกไก่
Homeworkเมนูนี้ไม่อ้วนค่ะ มีแค่อกไก่และผัก หม่ำกับน้ำจิ้มงาดำนี่อร่อยสุดแล้วค่ะ
6 ถูกใจ • 3 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 2 ท่าน
- อกไก่200 กรัม
- ผักบุ้งครึ่ง แพ็ก
- เห็ดโคนขาวหิมะ75 กรัม
- ผักกาดขาวครึ่ง หัว
- คนอร์ซอสปรุงรสหมู1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำสะอาด2 ถ้วย
- ไข่ไก่1 ฟอง
- ซีอิ้วขาวลดโซเดี่ยม1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ1 ครึ่งช้อนชา
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 30 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- เตรียมส่วนผสม
- สไล้อกไก่บางๆ ใส่จาน โรยพริกไทยและซีอิ้วขาว นำไปแช่เย็น 25 นาที(เพื่อหมักไก่และทำให้เนื้อไก่เด้ง)
- ตั้งหม้อสุกี้ไฟแรง น้ำเดือดแล้วใส่คนอร์ซอสข้นลงไป คนนิดหน่อย และใส่ผักทั้งหมดลงไปปิดฝา รอจนน้ำเดือด
- ตอกไข่ ตีไข่ ใส่เนื้อไก่ลงไปคลุกกับไข่
- ใส่อกไก่ที่ชุบไข่ลงไป ไก่สุกแล้วรีบกลับด้าน
- ตักใส่ถ้วย พร้อมหม่ำค่ะ
1
2
3
4
5
6
เผยแพร่: 09/09/2019 • อัพเดท: 04/10/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
3 ความคิดเห็น
EAT WITH JOM
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
เฮลตี้ไปเยยค่า
Janeojane
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ง่ายๆอร่อยเลยค่า
OPORRY.
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
คลีนสุดๆ
