อ่าน 20.6k ครั้ง
ขนมปังปาดอโวคาโดทรงเครื่องดีต่อใจ
Homeworkเป็นอีกเมนูมื้อเช้าง่ายๆสำหรับคนรักสุขภาพ อโวคาโด มีประโยชน์มากมาย มีไขมันดี พลังงานดี อิ่มท้อง ลองทำกันดูนะครับง่ายมากๆ
8 ถูกใจ • 4 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ท่าน
- อโวคาโดครึ่งลูก
- มะนาวครึ่งลูก
- เกลือนิดหน่อย
- พริกไทยดำนิดหน่อย
- ขนมปังโฮลวีท1 แผ่น
- ไข่ไก่1 ใบ
วิธีทำ
- นำอโวคาโดมาบดๆให้เละ
- ปรุงรสมะนาว เกลือ พริกไทยดำ และคนให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว
- ปิ้งขนมปังให้กรอบและพักไว้
- นำไข่ไก่ตอกลงกะทะปรุงรสเกลือ พริกไทยดำแล้วคนๆจนสุก
- นำอโวคาโดทรงเครื่องที่ทำไว้ปาดลงขนมปังปิ้งร้อนๆ และนำไข่คนมาโปะ
- พร้อมเสริฟครับ
1
2
สามารถปรับเพิ่มรสชาติได้ตามชอบครับ
3
4
5
6
เผยแพร่: 07/05/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
4 ความคิดเห็น
OPORRY.
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
น่ากินนนนน ตอนนี้เลย5455555
Janeojane
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ดูดีและน่าทานสุด
EAT WITH JOM
・ 8 ปี ที่ผ่านมา
ชอบๆอโวคาโด
By Bee
・ 8 ปี ที่ผ่านมา
เป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่น่าทานเลยค่ะ
