1. ขนมปังปาดอโวคาโดทรงเครื่องดีต่อใจ
ขนมปังปาดอโวคาโดทรงเครื่องดีต่อใจ

อ่าน 5.8k ครั้ง

ขนมปังปาดอโวคาโดทรงเครื่องดีต่อใจ

เป็นอีกเมนูมื้อเช้าง่ายๆสำหรับคนรักสุขภาพ อโวคาโด มีประโยชน์มากมาย มีไขมันดี พลังงานดี อิ่มท้อง ลองทำกันดูนะครับง่ายมากๆ
7 ถูกใจ4 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1 ท่าน
  • อโวคาโดครึ่งลูก
  • มะนาวครึ่งลูก
  • เกลือนิดหน่อย
  • พริกไทยดำนิดหน่อย
  • ขนมปังโฮลวีท1 แผ่น
  • ไข่ไก่1 ใบ

วิธีทำ

    1
  1. นำอโวคาโดมาบดๆให้เละ

  2. 2
  3. ปรุงรสมะนาว เกลือ พริกไทยดำ และคนให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว
  4. สามารถปรับเพิ่มรสชาติได้ตามชอบครับ

    3
  5. ปิ้งขนมปังให้กรอบและพักไว้

  6. 4
  7. นำไข่ไก่ตอกลงกะทะปรุงรสเกลือ พริกไทยดำแล้วคนๆจนสุก

  8. 5
  9. นำอโวคาโดทรงเครื่องที่ทำไว้ปาดลงขนมปังปิ้งร้อนๆ และนำไข่คนมาโปะ

  10. 6
  11. พร้อมเสริฟครับ

เผยแพร่: 5/7/2018

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

4 ความคิดเห็น
photo
OPORRY.
・ 2 ปี ที่ผ่านมา
น่ากินนนนน ตอนนี้เลย5455555
photo
Janeojane
・ 2 ปี ที่ผ่านมา
ดูดีและน่าทานสุด
photo
EAT WITH JOM
・ 3 ปี ที่ผ่านมา
ชอบๆอโวคาโด
photo
By Bee
・ 3 ปี ที่ผ่านมา
เป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่น่าทานเลยค่ะ

เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร

ดูทั้งหมด »