1. ผัดยอดมะระกระเทียมพริกสด
ผัดยอดมะระกระเทียมพริกสด

อ่าน 1.1k ครั้ง

ผัดยอดมะระกระเทียมพริกสด

เมนูแสนง่าย​ ทำรับประทาน​ได้สบายๆๆคะ​ 🎇​ผักสดๆใหม่​ อ่อนๆ​ ทานแล้วกรอบๆๆ
4 ถูกใจ3 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1​ ท่าน
  • ผักยอด​มะระ​200​ กรัม
  • น้ำมัน​ถั่ว​เ​หล​ื​ิ​อง​3​ ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม​ไท5​ กีบ
  • พริกจินดา​สีแดง​10​ เม็ด​
  • เกลือแกง1/2​ ช้อนชา

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 3 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 4 นาที
    1
  1. วอมกะทะเต็มน้ำสะอาดลงไปทำความสะอาด​ เดือดจนแห้งเต็มน้ำมัน​ ลงตามด้วยพริกคะ​ ผัดแบบไม่ต้องรอน้ำมันเดือดนะคะ​ และ​ พอมีกลิ่นหอมเต็มผักลงไปผัดใช้ไฟแรง​ และนำกระเทียม​ ลงไปผัดปรุงรสด้วยเกลือเท่านั้น​
  2. ใช้ไฟเบาก่อน​ ขณะที่ผัดพริกคะ​
    วิธีทำ ผัดยอดมะระกระเทียมพริกสด

    2
  3. พริก​ กะเทียม​
  4. วิธีทำ ผัดยอดมะระกระเทียมพริกสด

    3
  5. เกลือป่น
  6. วิธีทำ ผัดยอดมะระกระเทียมพริกสด

    4
  7. สี่อิ๋วขาวสูตร1
  8. วิธีทำ ผัดยอดมะระกระเทียมพริกสด

เผยแพร่: 24/08/2019อัพเดท: 26/08/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

3 ความคิดเห็น
photo
Janeojane
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ง่ายๆอร่อยเลย
photo
👑🌈🐉冰Flewless_🏳️‍🌈
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ไม่คลีนคะ
photo
OPORRY.
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
คลีนๆจ้า