อ่าน 834 ครั้ง
ฝักแม้วผัดไข่
Homeworkฝักแม้วหรือมะระหวาน อีกหนึ่งทางเลือกของคนที่ไม่ชอบทานอะไรขมๆ รสหวานกรอบ นำมาผัดไข่ อร่อยได้สุขภาพ
17 ถูกใจ • 3 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 6 ท่าน
- ฝักแม้ว200 กรัม
- หัวหอมแดงซอย1 หัว
- กระเทียมสับหยาบ6 กลีบ
- น้ำมันพืช1 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ไก่5 ฟอง
- คนอร์อร่อยชัวร์1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอย1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- หั่นฝักแม้วขนาดตามชอบ และซอยหอมแดงไว้
- ใส่น้ำมันในกระทะ พอร้อนเจียวกระเทียมให้หอม
- ผัดฝักแม้วให้พอสุก
- ใส่ไข่ไก่ลงไป
- ผัดให้เข้ากันพอสุก
- ปรุงรสด้วยคนอร์ และน้ำมันหอย ผัดให้เข้ากัน ชิมรส
- ตักใส่จาน ทานกับข้าวสวยร้อนๆ
1
2
3
4
5
6
7
เผยแพร่: 27/04/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
3 ความคิดเห็น
Janeojane
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
หิวเลยค่าาาา
doughbelle
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
น่าทานจังเลยค่ะ
OPORRY.
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ไม่ได้ทานนานล้วเหมือนกันนะคะเมนูนี้
