อ่าน 2.2k ครั้ง
เส้นเล็กน้ำหมูสับ Low Iodine
Homework#เมนูคนกลืนแร่ #กลืนแร่ #RAItreatment
เราต้องรอดไปให้ได้อีกมื้อด้วยเวลาอันรวดเร็ว
ก๋วยเตี๋ยวเป็นทางเลือกที่ดี ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที
ถ้าเครื่องพร้อม
**ใช้เครื่องปรุงสำหรับผู้จำกัดการบริโภคไอโอดีนนะคะ**
1 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ชาม
- เส้นเล็ก1 กำมือ
- ถั่วงอก1 กำมือ
- หมูสับหมักเองพอสมควร
- กระเทียมเจียวนิดนึง
- ผักชีโรยหน้า
- เกลือไม่เสริมไอโอดีน1/4 ช้อนชา
- ซอสหอยนางรม1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสทาคูมิ2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- ล้างถั่วงอก เตรียมเส้นเล็ก
- ใส่หมูสับ กระเทียมเจียวลงในหม้อน้ำเดือด ใส่เกลือ ซอสหอยนางรม ซอสทาคูมิ ชิมรสออกเค็ม
- ใส่ถั่วงอกก่อนเลย เพราะอยากให้มันนิ่มๆ
- ตามด้วยเส้นเล็ก
- สุกแล้วตักใส่ชาม โรยผักชี
1
2
3
4
5
แท็ก
เผยแพร่: 29/07/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
2 ความคิดเห็น
ᏟhᏒᎽs ®︎
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ลองเลยค่ะ ง่ายจริงๆ 🙏🏻
EAT WITH JOM
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
เหมือนที่ร้านเลยค่า ว่าจะลองทำอยู่มั่ง
