อ่าน 1.5k ครั้ง
Strawberry Smoothie Bowl
Homework
อาหารเช้า หรืออาหารทานเล่น ทำง่ายๆ ได้ประโยชน์จากผลไม้
4 ถูกใจ • 4 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1 ชาม
- สตรอว์เบอร์รี10ลูก
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ2ถ้วย
- ผลไม้ตามชอบ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- ล้าง เอาก้านออกและหั่นสตรอว์เบอร์รี
- ใส่สตรอว์เบอร์รีและโยเกิร์ตลงในเครื่องปั่น ระยะๆเวลา ตามความชอบ ถ้าใครชอบเนื้อละเอียดก็ปั่นนานหน่อย 5-10 นาทีใครไม่ค่อยชอบละเอียด อยากทานเนื้อด้วย ก็ปั่นประมาณ 3-5 นาที
- นำสตรอว์เบอร์รีกับโยเกิร์ตมาเทลงในชามและตกแต่งด้วยผลไม้ตามชอบ
1
2
3
เผยแพร่: 01/06/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
4 ความคิดเห็น
Job Narinnate (Job Job)
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
^^ นี่ก็ชอบโกโก้เหมือนกันค่ะ 😆
OPORRY.
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
มันดูมีประโยชน์มากๆเลย นี่เห็นแล้วกลับมามองโกโก้ปั่นในมือเลย55555
Job Narinnate (Job Job)
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ขอบคุณค่ะ แนวชมพูๆ
Janeojane
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
สีสันน่าทานมากๆ