อ่าน 839 ครั้ง
กะเพราสันในไก่ ลีนๆ โปรตีนแน่นๆ
Homeworkเมนูเพิ่มโปรตีน ลดไขมัน อร่อยๆ
3 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
- สันในไก่
- กระเทียมสับ
- พริกตำ
- ซอยหอยนางรม
- ซีอิ๊วขาว
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- ผัดพริกและกระเทียมสับให้หอม ใส่สันในไก่หมัก
- เติมน้ำเล็กน้อย
- ใส่ใบกะเพรา คลุกเค้าให้ทั่วและสุก
1
2
3
เผยแพร่: 18/12/2023
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
