- •
- •
อ่าน 18.1k ครั้ง
ถั่วงอกผัดไข่
Homeworkถั่วงอกกรุบกรอบกินกับข้าวต้มยามเช้าสบายท้องดีจ๊ะ
ทำเองกินเองได้ความสดกรุบๆดีงามต่อฟัน ☺️
5 ถูกใจ • 3 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 2 ผู้ใหญ่
- ถั่วงอก400 กรัม
- ต้มหอม4 ต้น
- กระเทียม3 กลีบ
- พริก3 เม็ด
- น้ำมันหอย2 ช้อนโต๊ะ
- ซอสฝาเขียว1ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล1 หยิบ
- ไข่ไก่2 ฟอง
- หมูสับ2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- ล้างผัก หั่นต้นหอม ทุบสับกระเทียมและหั่นพริก
- ฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอก 2-3 ที ใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอมแล้วใส่หมูสับลงไปผัดนิด
- ตอกไข่ลงไปจ๊ะ รอไข่เซ็ทตัว
- ตีไข่แดงจ๊ะ กระตุ้นอารมณ์หิวมาก
- ใส่ถั่วงอกเนอะ แล้วปรุงรสได้เลย
- ต้มหอมพริกไม่ต้องอายไม่ต้องแบ่งพวกเอาลงไปผัดให้สนิทสนมกลมกับถั่วงอกจ๊ะ
- ตักใส่จาน ชาม ถ้วยได้เลยจ๊ะ
1
(ใส่ไข่ 2 ฟองค่ะ แต่ตอนเตรียมแค่ 1 พอใส่แล้วมันน้อยเลยเพิ่ม)
2
ใส่หมูสับพอให้ได้รสหวาน
3
4
5
ไม่ต้องเติมน้ำนะจ๊ะ น้ำถั่วงอกก็มี ผัดแห้งก็อร่อยดี
6
7
เผยแพร่: 05/08/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
3 ความคิดเห็น
doughbelle
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
👍🏻
❤️ วิ บาก พอยัง ❤️
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ทำง่ายสบายท้องค๊า
Janeojane
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ง่ายๆอร่อยเลย
