- •
- •
อ่าน 1k ครั้ง
สลัดรักใส่เธอ 💕
Homeworkเมนูเบาๆท้องก่อนนอนจ้าาาาา
3 ถูกใจ • 1 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 2ท่าน
- กรีนโอ๊ค
- เรดโอ๊ค
- ผักกาดคอส
- ผักกาดหอมบัตเตอร์เฮด
- ผักกาดแก้ว
- น้ำสลัดครีม
- ทูน่าในน้ำแร่
- ขนมปังกรอบ
- ไข่ต้ม
- เมล็ดทานตะวันอบกรอบ
วิธีทำ
เวลาปรุงอาหาร: 15 นาที
- ขั้นตอนสำคัญคือการเลือกผักสลัดที่ปลูกด้วยวิธีออแกนิค และควรล้างผักให้สะอาดก่อนนำมาทำสลัด
- นำทูน่าคลุกกับน้ำสลัดครีม หรืออาจจะเป็นปูอัด ราดบนผัก
- toppingด้วยขนมปังกรอบหรือจะเป็นเมล็ดธัญพืชอบกรอบต่างๆ มาโรยก่อนนะรับประทาน ให้ความอร่อยไปอีกแบบค้าาา ทาาคู่กับไข่ต้มแบบเบสิคก็อร่อยมากเหมือนกันค่า
1
ผักที่บ้านเราปลูกเอง จึงมั่นใจได้ว่าไร้สารเคมีเเน่นอน
2
3
เผยแพร่: 07/05/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
