1. ผัดบล็อกโคลี่หมูสับ
ผัดบล็อกโคลี่หมูสับ

อ่าน 1.4k ครั้ง

ผัดบล็อกโคลี่หมูสับ

เมนูนี้ง่ายๆ แต่อร่อย
1 ถูกใจ1 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 1-2 ท่าน
  • บล็อกโคลี่1 หัว
  • หมูสับ100 กรัม
  • พริกขี้หนู4 เม็ด
  • กระเทียม2 กลีบใหญ่
  • น้ำเปล่า1/4 ถ้วยx2
  • ซีอิ้วขาว1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสหอยนางรม1 ช้อนโต๊ะ + 1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอกแคลอรี่0%นิดหน่อย
  • พริกชี้ฟ้าแดงใหญ่นิดหน่อน

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
    1
  1. เตรียมส่วนผสม
  2. วิธีทำ ผัดบล็อกโคลี่หมูสับ

    2
  3. ล้างผัก หั่นพริกกระเทียม เอาน้ำเปล่า1/4 ถ้วย ซอสหอยนางรม และซีอิ้วขาวใส่ลงไปผสมกับหมูสับคนให้เข้ากัน
  4. วิธีทำ ผัดบล็อกโคลี่หมูสับ

    3
  5. ตั้งกระทะไฟอ่อนไปทางแรง ผัดพริกกระเทียม พอหอม และใส่หมูสับที่หมักไว้ลงไป ผัดจนหมูสุก และใส่บล็อกโคลี่ลงไปผัดให้สุก ใส่น้ำเปล่าลงไปเพิ่มได้เลยค่ะ ผัดให้เข้ากัน อีกซักพัก เป็นอันเสร็จค่ะ
  6. วิธีทำ ผัดบล็อกโคลี่หมูสับ

    4
  7. จัดใส่จาน พร้อมเสิร์ฟค่ะ
  8. วิธีทำ ผัดบล็อกโคลี่หมูสับ

เผยแพร่: 21/06/2019อัพเดท: 22/06/2019

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

1 ความคิดเห็น
photo
doughbelle
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
ทำบ่อย