อ่าน 557 ครั้ง
Be Healthy
Homeworkง่ายๆ แต่สุขภาพดี
3 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 serving
- wholegrain2 pieces
- strawberry5-6 pieces
- banana1
- Chia seeds20 g
- milk200ml
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 2 นาที
- จัดเรียงส่วนผสมแห้งลงชาม
- เทนมลงไป
- พร้อมเสิร์ฟ
1
2
นมที่ใช้ สามารถใช้นมพร่องมันเนยได้
3
เผยแพร่: 01/05/2018 • อัพเดท: 02/05/2018
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
2 ความคิดเห็น
OPORRY.
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ได้ชามนี้ไปขับถ่ายดีขึ้นแน่เลยค่ะ ผลไม้เยยอะเลย
EAT WITH JOM
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
เฮลตี้เลยค่า
