อ่าน 1.8k ครั้ง
ผัดผักวอเตอร์เครสเต้าหู้
Homeworkผักวอเตอร์เครสหรือเป็นผักชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์และให้วิตามินเยอะ เราซื้อมา ไม่รู้ว่าจะเอามาทำอะไรดี ก็เลยเอามาผัดง่ายๆ กับเต้าหู้ทอดบาง เป็นเมนูง่ายๆ เหมาะกับทานคู่กับปลาเพื่อสุขภาพ
5 ถูกใจ • 4 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 2 คน
- ผักวอร์เตอร์เครส1 แพ็ค
- เต้าหู้ทอดบางแผ่นเล็ก3 แผ่น
- กระเทียมลอกเปลือก5 กลีบ
- น้ำมันพืช1 ชต
- ซอสหอยนางรม1 ชช
- น้ำปลา1 ชช
- พริกไทยเล็กน้อย
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- เตรียมอุปกรณ์
- หั่นเต้าหู้เป็นเส้น และหั่นกระเทียมเป็นแผ่น
- ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน พอร้อนเจียวกระเทียมพอหอม ตามด้วยเต้าหู้ผัดซักครู่
- เติมวอเตอร์เครสที่ล้างแล้วสะเด็ดน้ำ เติมเครื่องปรุงทั้งหมด สามารถปรับตามที่ต้องการ
- พอผักสลบหมด ยกเสิร์ฟ
1
2
3
4
5
เผยแพร่: 28/03/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
4 ความคิดเห็น
😸 aapon 😽
・ 5 ปี ที่ผ่านมา
น่าทานครับ
sasa
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
รู้แต่ว่าชอบน้ำตื้นๆ แต่ก็เห็นมีปลูกกับดินนะคะ
OPORRY.
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
เป็นผักแบบปลูกในน้ำปะคะ
EAT WITH JOM
・ 6 ปี ที่ผ่านมา
ทานกับข้าวสวยต้องดีมากแน่ๆค่า
