- •
- •
อ่าน 25.8k ครั้ง
มันม่วงอบ ไมโครเวฟ
1Homework
อยากกินมันม่วง ที่ซุปเปอร์มีขายไม่แพง แต่กว่าจะนึ่ง ต้ม ให้สุกแสนลำบาก ใช้ไมโครเวฟทำให้สุกได้ ง่ายกว่า จะเอามากินเล่น หรือใส่สลัดผักให้อิ่มนานขึ้นก็ดีนะ
6 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
- มันม่วงขนาดกลางๆ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- ล้างมันม่วงให้สะอาด ไม่มีดินติดด้วยน้ำเปล่า
- เอาส้อมจิ้มเป็นรูให้ทั่ว
- เอากระดาษเอนกประสงค์ชุบน้ำหมาดๆมาคลุมรอบมันอบ แล้วเอาพลาสติกแรพไว้อีกชั้น เอาส้อมจิ้มให้มีรูระบายอากาศ
- เข้าไมโครเวฟประมาณ 2 นาที ต่อมัน2หัวกลางๆ ถ้ามากกว่านี้ต้องอบเพิ่ม ทดสอบโดยใช้ส้อมจิ้ม ถ้านิ่มดีคือสุกแล้ว ถ้ายังแข็งอยู่ ให้อบเพิ่มครั้งละ 1นาที
1
ถ้าจะทานเปล่าๆ หลังจากนี้ให้แช่น้ำเกลือเอาไว้ก่อนเอาขึ้นมาห่อกระดาษ จะอร่อยกว่า
2
3
4
เผยแพร่: 02/12/2017
นิ่มอร่อยรวดเร็วดีค่า^^
2 ถูกใจ1 ความคิดเห็น
7 ปี ที่ผ่านมา
0 ความคิดเห็น
