อ่าน 1.1k ครั้ง
อกไก่ย่าง น้ำพริก ผักลวก
Homeworkเมนูควบคุมน้ำหนัก ไม่คลีนล้วน แต่เลือกทานเพื่อสุขภาพที่ดี ปรุงรสไม่มาก หมักอกไก่ด้วยคนอร์ขวด อร่อยเริ่ดดดดด
5 ถูกใจ • 1 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1ท่าน
- อกไก่1ชิ้น
- คนอร์ขวดซอสข้นปรุงรส1ชต.
- พริกไทยป่น
- น้ำมันมะกอก1ชต.
- ผักที่ชอบ
- เกลือหยิบมือ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 30 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 45 นาที
- 1.หมักอกไก่ด้วยพกไทย คนอร์ขวด และน้ำมันมะกอก หมักทิ้งไว้ 30นาที
- ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก ย่างอกไก่บนกระทะ พอเหลือง หอม
- ตั้งหม้อลวกผัก ใส่เกลือเล็กน้อย นำผักลงไปลวกตักขึ้นน็อคน้ำเย็นจัด ต้มไข่ต่อ
- จัดจานเสิร์ฟกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ น้ำพริกนรก ผักลวก อกไก่ย่าง ไข่ต้ม อร่อยเริาดแบบง่ายๆค่ะ
1
อกไก่หมักด้วยคนอร์ขวด รสชาติดีงาม เข้มข้นไม่ต้องปรุงเยอะค่ะ
2
3
4
เผยแพร่: 30/06/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
