ข้าวดอกกะหล่ำ

อ่าน 19.2k ครั้ง

ข้าวดอกกะหล่ำ

ข้าวดอกกะหล่ำ เป็นที่นิยมในสายคีโตเจนิค ที่รับประทานแทนข้าวสวย เพื่องดแป้งและน้ำตาล แต่ไม่กลัวไขมัน อืมมมมม ไม่ลองไม่รู้นะ ด้วยส่วนตัวไม่นิยม แต่ลูกขอมาแม่ก็จัดให้ 😊😋
4 ถูกใจ2 ความคิดเห็น

ถูกใจความคิดเห็นบันทึก

ถูกใจสูตรโดย
photo
photo
photo
photo

ส่วนผสม

สำหรับ 3-4 ที่
  • ดอกกะหล่ำ1 ดอก

วิธีทำ

เวลาเตรียมส่วนผสม: 15 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
    1
  1. - ตัดแต่งและล้างดอกกะหล่ำให้สะอาด - หั่นดอกกะหล่ำเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อสะดวกกับ การใส่โถปั่น
  2. วิธีทำ ข้าวดอกกะหล่ำ

    2
  3. - ปั่นดอกกะหล่ำให้ละเอียดประมาณเมล็ดข้าวสวย ( ปั่นทีละน้อย )
  4. วิธีทำ ข้าวดอกกะหล่ำ

    3
  5. - นำเข้าไมโครเวฟ ไฟ800° ตั้งเวลา 4 นาที - รับประทานแทนข้าวได้เลย
  6. วิธีทำ ข้าวดอกกะหล่ำ

เผยแพร่: 30/04/2020

ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
No homework

2 ความคิดเห็น
photo
สไตล์ของแม่
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
ง่ายมากกกก เลยค่ะ😊
photo
❤️ วิ บาก พอยัง ❤️
・ 4 ปี ที่ผ่านมา
😲😲😲 ง่ายดีจังเลยค่ะ

เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร

ดูทั้งหมด »