อ่าน 6.7k ครั้ง
สเต็กเต้าหู้ ( Tofu Steak )
Homeworkเมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่าย วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ในช่วงกักตัวครับ
5 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 serv.
- น้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่น1 ขวด
- เต้าหู้คินุ1 ชิ้น
- เห็ดหอมสด4 หัว
- ผักที่ชอบเพิ่มเติม เช่น ข้าวโพด บลอกโคลี่เล็กน้อย
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 5 นาที
- เตรียมวัตถุดิบส่วนผสมทั้งหมด
- ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่นลงไป
- น้ำเห็ดลงไปผัดกับน้ำสลัดงาซีอิ๊วญี่ปุ่นจนเห็ดสุก ตักขึ้นพักไว้
- น้ำเต้าหู้ลงไปย่างในกระทะให้ขึ้นสี แล้วตักใส่จาน
- จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟ ได้กลิ่นหอมของงาคั่วญี่ปุ่น และรสชาติเข้ากันดีของน้ำสลัดงาซีอิ๊วและเต้าหู้
1
2
3
4
5
เผยแพร่: 07/05/2020
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
