- •
- •
อ่าน 3.3k ครั้ง
ขนมกล้วยคลีน
Homeworkแบบนึ่ง ไม่ใส่น้ำตาลใช้ความหวานจากกล้วย ใส่ธัญพืช
7 ถูกใจ • 3 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 16-20 ชิ้น
- กล้วยน้ำว้า6 ลูก
- ข้าวโอ๊ต50 g
- ไข่ไก่1 ฟอง
- baking soda2 ช้อนชา
- นมจืด2/3 กล่อง
- ควินัว1-2 ช้อนโต๊ะ
- งาขาว งาดำ1/2ช้อนโต๊ะ
- กาโนล่าธัญพืช ผสมลูกเกด1 กล่อง (45 g)
- ผงโกโก้1 ช้อนชา
- ถั่วลิสงอบ1 ถุง
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 1 ชั่วโมง
- บดกล้วยให้ละเอียด ( ขย้ำด้วยมือหรือใช้เครื่องปั่นก็ได้ )
- ใส่ข้าวโอ๊ต
- ไข่ไก่
- เบกกิ้งโซดา
- นมตืด
- ควินัว
- งาขาว งาดำขั่ว
- กาโนล่า
- ผงโกโก้ ( แล้วแต่ชอบ ชอบรสอื่นก็ใส่รสอื่นได้ กรือไม่ใส่ก็ได้ )
- คลุกเค้าให้เข้ากัน พักไว้ 5 นาที
- ใส่พิมพ์หรือใบตองเย็บ แล้วนำไปนึ่ง 20-30 นาที (แล้วแต่ความหนา)
- โรยหน้าด้วยถั่วลิสงอบ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ใช้มือขยำได้เลย
11
12
เผยแพร่: 07/08/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
3 ความคิดเห็น
OPORRY.
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
♥♥
Thipphaporn Tikaeo
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
ลองทำเลยจ้า เฮลตี้ๆ
Janeojane
・ 7 ปี ที่ผ่านมา
เฮลตี้ ดีงามเลยค่า
