อ่าน 2.1k ครั้ง
ตำลึงผัดน้ำมัน
Homework"ตำลึงผัดน้ำมัน" อีกหนึ่งเมนูผักที่ช่วยในเรื่องสายตาดี มีวิตามิน และทำเองได้ไม่ยาก
3 ถูกใจ • 2 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ส่วนผสม
สำหรับ 1-2 ท่าน
- ตำลึง1 กำ
- น้ำมันพืช1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10 นาที
เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที
- นำตำลึงล้างน้ำให้สะอาด ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย ผักดองประมาณ จากนั้นยกขึ้น
- ตักใส่จาน พร้อมทานกับน้ำพริกแล้วค่ะ
1

2

เผยแพร่: 03/01/2025
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้


























