รวม เมนูอกไก่ ทำเองง่ายๆ

เมนูอกไก่ล้วนๆไม่หนัง ทำง่ายด้วยไมโครเวฟ โปรตีนเน้นๆย่อยง่าย

หยุดยาวนี้ ใครกำลังมองหาเมนูที่กินในรถได้ง่าย ๆ ระหว่างไปเที่ยว มาทำ “เส้นหมี่ไก่ฉีกคั่วกระเทียมพริกไทย” กัน เมนูสุดฮิตรสเข้มข้น ใครได้ชิมต้องเลิฟ!


เพิ่มโปรตีนเน้นๆให้กับร่างกาย

มารักษาสุขภาพกันด้วย “สลัดวากาเมะ” เมนูสลัดสุดเฮลตีสไตล์ญี่ปุ่น ทำง่าย ๆ กินเพลิน ๆ พร้อมคุณประโยชน์จากสาหร่ายวากาเมะเน้น ๆ ต้องทำยังไงบ้าง ตามมาดูกันเลย!

เมนูสลัดที่มีอะไรๆในตู้เย็นก็จัดใส่ลงไป อร่อยได้สุขภาพค่ะ

ขอชวนสายเฮลตีมาทำสลัดแร็ปให้ผักล้นกว่าร้านดัง! กับ “สลัดแร็ปผักล้น” ผักแน่น ๆ พร้อมอกไก่โปรตีนเน้น ๆ ฉ่ำด้วยซอสน้ำสลัดรสกลมกล่อมสุดฟิน ทำง่ายกินง่ายได้สุขภาพ!

แหล่งโปรตีนเน้นๆ ไขมันก็ต่ำคงหนีไม่พ้น อกไก่ แต่บางคนแค่ฟังคำว่าอกไก่ก็ส่ายหน้าแล้ว แต่หันกลับมาก่อนค่ะ เพราะกลิ่นหอมของอกไก่สไปซี่มัสตาร์ดจะทำให้เพื่อนๆเปลี่ยนใจแน่นอน แถมมีสลัดแตงกวาทานคู่กันเรียกความสดชื่นจากอากาศร้อนๆอีกด้วย

แจกสูตร “สเต๊กอกไก่ซอสครีมเห็ด” อกไก่เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ กลมกล่อมเข้าเนื้อ หนังกรอบเคี้ยวสนุก ราดด้วยซอสเห็ดสุดครีมมี ที่สำคัญวิธีทำง่ายนิดเดียว ใคร ๆ ก็ทำได้!

อกไก่ม้วนรับอรุณ/อกไก่ม้วน (Grilled Chicken Rolls )อกไก่ม้วนสอดไส้ด้วยหมูสับกับไส้กรอก เป็นอีกเมนูเพื่อสุขภาพ ที่คุณต้องลิ้มลอง อร่อยจริงจังมากคะ ทำไม่ยากลองทำกันดูนะคะ เราทำได้คุณก็ทำได้

ใครไม่จีบ ขนมจีบจ้า กับเมนูนึ่งสุดฮอตกินได้ทุกมื้อต้อนรับวาเลนไทน์ “จีบได้มุ้ย” จัดหนักเนื้อเน้น ๆ แป้งน้อย ๆ เคี้ยวกรึบถูกใจ ใครได้กินก็ฟินหน้าบาน

อีกเมนูสุขภาพที่ขอแนะนำ สูตรนี้ทำทานเองบ่อยมาก ถูกปากทั้งผู้หญิงและผู้ชาย

อยากกินเต้าหู้นุ่ม ๆ ต้องลองทำเมนู “เต้าหู้ไข่ผัดบอกชอย” ที่รสชาติกลมกล่อมหอมกระทะ มาพร้อมการหั่นกวางตุ้งฮ่องเต้เป็นรูปดอกกุหลาบ แค่เห็นก็อยากกินไม่ไหว!

อกไก่ผัดพริกแกงใต้ รสจัดจ้าน หอมพริกแกง #Wongnaichef

กัดกรอบสนุกปากกับเมนู “นักเก็ตพริกยัดไส้” ชิ้นเล็กกำลังพอดีคำ ยัดไส้ด้วยเนื้อไก่แน่น ๆ ใครได้ลองก็ติดใจกันถ้วนหน้า มือใหม่ก็ทำตามได้แค่ปลายนิ้ว!

#Wongnaichef ทำง่ายมาก ไม่เลอะเทอะ

ไม่ต้องไปซื้อกินที่ร้านก็ฟินเมนูแซ่บ ๆ ราคาประหยัดได้ที่บ้าน กับเมนู “ยำไก่กรอบ” หอมนัวแม็กกี้ สิ้นเดือนนี้ไม่ขาดใจแล้ว อยากรู้สูตรเปิดดูเลย!

ผักมีประโยชน์ อกไก่ให้พลังงาน ทำง่ายอร่อยด้วย

“ชิกเก้นบอลกับเฟรนช์ฟรายส์” อาหารฝรั่งรสชาติเข้มข้น ชิกเก้นบอลคลุกซอสสูตรเด็ดเหมือนไปกินที่ร้าน เสิร์ฟคู่กับเฟรนช์ฟรายส์แท่งบาง กรอบกริ๊บทุกคำ ไปดูวิธีทำกันเลย!

ลูกชิ้นอกไก่สายคลีนมาทางนี้ค่ะ ทำง่ายมากทานแล้วไม่อ้วน โปรตีนเน้นๆ #WongnaiCooking

เอาใจสายเฮลตีกับรวมสูตรเมนูอกไก่คลีน หมดปัญหาซื้ออกไก่มาแล้วไม่รู้จะทำเมนูอะไรดี วันนี้เราขนเมนูจากอกไก่มาให้เพียบ! ไว้เป็นไอเดียสำหรับคนรักสุขภาพ