อ่าน 2.6k ครั้ง
ผัดกวางตุ้งฮ่องกงเต้าหู้เห็ดหอม แบบสุขภาพดี ไม่มัน ปรุงน้อย อร่อยหนัก
Homeworkเป็นเมนูง่าย ๆ “ผัดผักกวางตุ้งฮ่องกงเต้าหู้เห็ดหอม” 🥬แบบสุขภาพดี ไม่มัน ปรุงน้อย อร่อยหนัก ทำง่ายสุดๆ
4 ถูกใจ • 0 ความคิดเห็น
ถูกใจความคิดเห็นบันทึก
ถูกใจสูตรโดย
ส่วนผสม
สำหรับ 1 จาน
- ผักกวางตุ้งฮ่องกง3-4 ต้น
- เห็ดหอม(แช่ค้างคืนแล้วนำมาต้มสุก)1 หัว
- เต้าหู้อ่อนสีเหลือง1 ก้อน
- ซีอิ๊วขาวนิดหน่อย
- น้ำมันคาโนล่านิดหน่อย
- น้ำเปล่านิดหน่อย
วิธีทำ
- ล้างผัก เต้าหู้, เห็ดหอม(แช่ค้างคืน แล้วนำมาต้มจนสุก) แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นตามใจชอบ
- ตั้งกะทะใส่น้ำมัน พอร้อน นำเต้าหู้ลงทอดให้พอเหลือง จากนั้นใส่เห็ดหอมผักต่อสักครู่ แล้วนำผักกวางตุ้งฮ่องกงลงไปผัด
- ปรุงรสด้วย ซีอิ๊วขาวนิดหน่อย น้ำเปล่าเล็กน้อย และผัดต่อจนสุก
- จัดใส่จานเสริฟพร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่ร้อนๆ
1
2
3
4
เผยแพร่: 20/05/2019
ลองทำเมนูนี้สิ!
เป็นคนแรกที่ได้ลองทำสูตรนี้
0 ความคิดเห็น
